부정적인 사고와 행동을 긍정적으로 바꿔 사고와 행동에 능력과 권한 부여할 수 있어

성공 멘털리티를 프로그래밍할 때 성패의 열쇠는 ‘생각하는 대로 된다(we become what we think about)’는 사고방식에 있다. 인간은 어떤 사고방식을 선택할지 100% 통제하기 때문에 지구 상의 다른 모든 생명체에 비해 뚜렷한 이점을 갖고 있다. 우리는 사고방식뿐 아니라 사고의 선택방법까지 통제한다. 어느 날 어느 시점에든 의도적으로 사고방식을 바꿀 수 있다.

인간은 영리하며 대부분 자신이 두려워하는 상황을 피하는 법을 오래 전에 터득했다. 직접 경험하거나 또는 남들의 경험을 통해 간접적으로 알게 된 상황 등이다. 예컨대 오래 사랑했던 사람과 헤어지고 나면 우리 두뇌는 연애관계에서 두려움과 고통을 떠올린다. 머리 속에서 작은 목소리가 계속 속삭인다. 다시는 거기에 접근하지 말고 자신을 노출시키지 말고 익숙한 영역에서 벗어나지 말고 그런 고통에 스스로를 노출시키지 말라고.

많은 상황에서 이는 상당히 합당한 사고방식이다. 우리의 두뇌는 자신을 보호하고 그 과정에서 우리가 상처 받거나(육체적 또는 감정적으로) 패배·실패 또는 거부당할지 모르는 상황을 피하도록 프로그램됐다. 우리 두뇌에 이런 상황에 대한 경계심을 일깨워 그것을 피할 수 있도록 하는 조기경보시스템이 내장돼 있다.

그러나 정작 중요한 문제는 그게 아니다. 불행히도 이 조기경보시스템은 실제로 위험에 처하지 않은 우리 삶의 다른 영역까지 종종 영향을 미친다. 우리 인생의 목표는 성장이므로 우리의 사고방식을 프로그램할 때 삶에 몰입하고, 익숙한 영역을 벗어나고, 예견되는 위험에 도전하고, 불편에 익숙해지는 법을 배우고, 인생의 모험을 통해 성장하는 법을 배우고, 미지의 변수를 적이 아니라 우리의 친구로 보는 법을 배워야 한다. 불확실성과 친숙해지고 그것이 성장의 촉매제임을 알아야 하기 때문이다.우리는 부정적인 사고와 행동을 긍정적인 방향으로 바꿔 사고와 행동에 능력과 권한을 부여하도록 선택할 수 있다. 어떤 사고방식을 선택하느냐는 자신이 원하는 멘털리티와 결과로 통할 수 있는 열쇠다. 만사가 순조롭게 돌아갈 때는 분명 그렇게 말하기가 쉽다. 자신이 노력하고 생각하는 대로 일이 전개되는 듯 여겨지고 쉽게 앞으로 전진해 나갈 수 있다. 그러나 인생에 내리막길이 있으면 오르막길도 있으며 언젠가는 장애물이나 실패에 직면하게 된다.

그런 중요한 갈림길, 이른바 결정적인 순간 또는 결정적인 선택 포인트에서 성공 멘털리티의 장착 능력이 성패를 가른다. 누군가 실패 더 나아가 녹다운당했을 때 마음을 다잡고 실패의 충격을 털고 일어나 새출발하도록 하는 정신력, 회복탄력성은 어디서 나오는가?

긍정적인 태도를 기르고 가다듬고 광택을 내고 강화하는 능력이다. 성공 멘털리티의 프로그램과 긍정적인 태도 형성이 성공에 그렇게 중요하다면 그것을 어떤 방법으로 이루고 그런 본질적인 생활능력을 왜 더 많은 사람이 터득하지 않았는지 의문으로 남는다. 정신은 우리가 태어날 때부터 누구에게나 표준으로 딸려 나온다. 거저 얻는 셈인데 우리는 그런 공짜를 당연시하기 때문에 중요하게 여기지 않거나 최대한 활용하지 않는다.

인간의 두뇌는 우리 생각에는 신경 쓰지 않는다. 그저 시키는대로 움직인다. 구체적이고 가치 있는 목표, 또는 혼란·오해·두려움·불안 등. 인간의 정신은 모두를 똑같이 여겨 무엇이든 기꺼이 남김 없이 드러낸다. 우리가 하는 가장 중요한 대화 중 일부는 머리 속에서 일어나는 자신과의 대화다. 내 안의 목소리 그리고 이뤄지는 내적 대화의 질에 정말로 주의를 기울이는 게 중요하다.

정신은 아주 막강한 힘을 지닌다. 과거 어떤 프로그램을 돌렸든 또는 과거 어떤 생각에 가장 큰 관심을 가졌든 희망적인 소식이 있다. 초점만 제대로 맞추면 수년 간 계속된 부실 프로그래밍이라도 극복할 수 있다는 점이다. 긍정적인 사고방식과 태도, 긍정적인 반응에 몰입하도록 하는 선택에 초점을 맞춰야 한다.

깨어 있는 시간 동안 긍정적이고 능력을 부여하는 생각·아이디어·전략에 집중한다면 어떤 일이 일어날까? 그런 긍정적이고 능력을 부여하는 생각을 따라 우리 자신이 변하게 된다. 우리의 말과 구사하는 단어는 똑같이 우리 생각을 형성하는 힘을 갖고 있다. 단어의 선택, 그것이 자신과 타인에게 갖는 의미와 미칠 수 있는 영향을 의식하자. ‘해야 할 텐데(‘I should)’에서 ‘해야 한다(I must)’로만 바꿔도 행동이 이뤄진다.

성공 멘털리티는 성공에 중요할 뿐 아니라 전적으로 개인적인 선택이다. 의식적이고 의도적인 선택으로 날마다 성공 멘털리티를 실천하는 게 중요하다. 아직 하지 않고 있다면 지금 당장 시작하자. 그야말로 모든 걸 바꿀 수 있다는 말이 결코 과장이 아니다.

- 로이스턴 게스트



※ [필자는 기업성장과 인적 잠재력 개발의 세계적인 권위자다. 프티-월드와이드의 CEO이며 베스트셀러 ‘빌트 투 그로(Built to Grow)’의 저자다.]

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