자율신경·호르몬·수면·스트레스 등 부부 건강 전반 함께 살펴야
달임채한의원 양유찬 원장 “임신은 부부가 함께 회복력을 되찾는 과정”

대한민국 초저출산 흐름 속에서 난임과 가임력 저하를 바라보는 관점도 달라지고 있다.

과거에는 임신과 난임 문제를 여성의 자궁이나 난소 기능에 집중해 바라보는 시선이 강했다. 그러나 최근에는 남성 가임력 저하, 스트레스, 자율신경 불균형, 수면 부족, 만성 염증, 생활습관과 환경적 요인 등이 함께 영향을 줄 수 있다는 인식이 확대되고 있다.

이제 난임은 여성 개인만의 문제가 아니라 부부의 몸과 생활 전반을 함께 살펴야 하는 건강 이슈로 받아들여지고 있다. 임신 준비 과정 역시 특정 장기나 수치 하나만을 보는 방식에서 벗어나, 몸 전체의 균형과 회복력을 함께 점검하는 방향으로 변화하고 있다.

이러한 흐름 속에서 한의학 기반 통합 관리 개념인 ‘가임회복’이 주목받고 있다. 가임회복은 단순히 임신 성공만을 목표로 하기보다 자율신경, 호르몬 균형, 스트레스, 수면, 면역, 장 건강, 생활습관 등 전반적인 몸의 회복 환경을 함께 관리하는 접근이다.

달임채한의원 인천점 양유찬 대표원장은 난임을 여성 중심으로 바라보던 기존 관점에서 벗어나 ‘부부 공동의 회복’이라는 방향성을 강조하고 있다.

양 원장은 “임신은 한 사람의 과제가 아니라 부부가 함께 몸의 균형과 회복력을 되찾아가는 과정”이라며 “최근에는 남성의 정자 DNA 손상, 수면 문제, 자율신경 불균형, 만성 스트레스 역시 중요한 요소로 떠오르고 있다”고 설명했다.

이어 “과거에는 난임 관리가 여성의 자궁과 난소 중심으로 접근됐다면, 앞으로는 자율신경, 호르몬, 생활 균형, 정서 상태까지 함께 살펴보는 통합적 관점이 중요해질 것”이라고 말했다.

최근 가임 관리 분야에서는 여성의 AMH, 즉 난소 예비능을 비롯해 남성의 DFI, 정자 DNA 단편화 지표, HRV로 불리는 심박변이도와 자율신경 균형, 활성산소, 수면 회복 지표 등을 함께 살펴보려는 흐름이 나타나고 있다.

스트레스와 자율신경 불균형은 여성의 자궁 혈류와 호르몬 균형, 남성의 정자 운동성과 DNA 건강 등에도 영향을 줄 수 있는 요소로 거론된다. 이에 따라 단순한 증상 관리에서 나아가 몸 전체의 회복력을 함께 점검하는 접근의 필요성이 커지고 있다.

가임회복 개념은 난임 관리뿐 아니라 임신 준비기 부부 건강 관리, 남성 가임력 관리, 산후 회복, 갱년기 건강, 미래 가임력 예방 관리 등으로 확장될 가능성도 있다. 특정 시점의 임신 가능성만이 아니라 생애주기별 건강 관리와 연결해 바라보는 방식이다.

의료계에서는 앞으로의 가임 관리가 단순히 임신 성공 사례 중심의 접근을 넘어 객관적인 가임력 지표와 생활 회복력을 함께 살피는 방향으로 변화할 가능성이 높다고 보고 있다. 개인별 원인과 건강 상태가 다른 만큼 전문적인 진단과 상담을 바탕으로 맞춤형 관리가 필요하다는 설명이다.

양 원장은 “앞으로 난임과 가임 관리 영역은 여성만의 문제가 아니라 부부 공동의 건강과 회복 문제로 확장될 가능성이 크다”며 “몸이 건강하게 회복되고 있는지를 함께 살피는 것이 중요해지고 있다”고 말했다.

난임과 가임력 저하를 둘러싼 사회적 관심이 커지는 가운데, ‘가임회복’은 임신을 준비하는 부부가 몸과 생활 전반을 함께 돌아보는 새로운 관리 관점으로 제시되고 있다.

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